服务时间:-

沙拉意面的做法

沙拉意面

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

分享到: 0
素食
早餐
人群膳食
意大利餐
  • 工艺
  • 难度
  • 人数
    1人份
  • 口味 酸辣味
  • 准备时间
  • 烹饪时间

菜品介绍

夏日清爽小菜

用料

主料

辅料

沙拉意面的做法

1.竹节虾(或美极虾),去壳、去沙线(虾背上开一刀,挑出黑色沙线),放入黑胡椒、盐、植物油、白葡萄酒

沙拉意面OY.jpg

2.搅拌均匀,腌制备用

沙拉意面OY.jpg

3.挤出柠檬汁

沙拉意面OY.jpg

4.小番茄对半切开,豇豆切段,胡萝卜切细丝

沙拉意面OY.jpg

5.用小平底锅,小火,把腰果烤到金黄(也可以用烤箱烤,150度,注意观察,烤金黄就好,坚果比较容易烤焦);烤好腰果后,锅里放少许油,中大火,把虾两面煎金黄

沙拉意面OY.jpg

6.烧一锅水,(意面:水=1:15或1:17),先放入豇豆段,煮1分钟左右(也可以生吃),追求脆的口感 ,可以放冰水冷却。再往水里倒入水重量1%的盐,开始煮意面,时间按照包装袋上的建议时间即可,沥干备用。

沙拉意面OY.jpg

7.可以用这样大的研钵 ,先放入大蒜、小米辣、鱼露、柠檬汁、蜂蜜,捣碎;如果没有研钵,直接切碎就可以了

沙拉意面OY.jpg

8.调料捣碎后,加入小番茄、豇豆、胡萝卜丝,略捣几下,拌匀

沙拉意面OY.jpg

9.倒入沥干的意面

沙拉意面OY.jpg

10.搅拌均匀,最后倒入烤香的腰果、煎金黄的虾,再搅拌均匀即可

沙拉意面OY.jpg

沙拉意面Tu.jpg

沙拉意面Tu.jpg

加分技巧

小米辣放的有点多!!很喜欢

蜀ICP备13026814号-6 内江全搜索网络科技有限公司 营业执照

川公网安备 51101102000077号